ALGUMAS PALAVRAS SOBRE MIM

Pilates, dança, anatomia e biomecânica

"Aptidão física é o pré-requisito para a felicidade"; a frase escrita por Joseph H. Pilates em "Pilates Retorno à Vida Através da Contrologia" resume minha jornada pessoal e profissional: a conquista da felicidade, física e mental, através da atividade física. O desenvolvimento consciente e harmonioso do corpo para uma execução naturalmente satisfatória e prazerosa dos gestos do dia a dia é a força motriz do meu trabalho.

Graduada em dança pela UNICAMP, aprofundei meus estudos em análise do movimento com um mestrado em biomecânica do movimento e esporte (UNICAMP) e com uma graduação em esporte (Université de Toulouse III - França). Sou certificada nos níveis intermediário e avançado do método Pilates (mat, reformer, chair, cadillac e barrels) pela renomada escola Stott Pilates® no Canadá. Tenho mais de   10 anos de experiência ensinando e praticando Pilates no Brasil, na França e nos Estados Unidos. Também sou certificada no método Low Pressure Fitness (certificação completa).

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Ao trabalhar com clientes de diferentes perfis e nacionalidades, pude desenvolver uma nova visão sobre a prevenção e recuperação de lesões, bem como a manutenção e desenvolvimento das capacidades físicas. Isso me permitiu ensinar Pilates em vários consultórios de fisioterapia e studios de Pilates.

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