Sobre

Pilates Mariana Diehl

Meu método

Meu trabalho integra o Pilates com a anatomia humana, a biomecânica do movimento e a programação personalizada de atividade física para trabalhar seu corpo de forma global e profunda.

Ao corrigir más posturas e fortalecer os músculos, ofereço a você um novo olhar sobre a prevenção e recuperação de lesões, bem como a manutenção e o desenvolvimento de suas habilidades físicas.

Os resultados

Um corpo mais harmonioso e consciente será o resultado desse trabalho. Desenvolver a consciência corporal o ajudará a se mover com mais eficiência, viver uma vida sem dor e ser mais autônomo em sua vida diária.