QUELQUES MOTS SUR MOI

Le Pilates, la danse, l'anatomie et la biomécanique

« La forme physique est le prérequis pour le bonheur » la phrase écrit par Joseph H. Pilates en « Pilates Return to Life Through Contrology » résume mon parcours personnel et professionnel : la conquête du bonheur, physique et mental, à travers l’activité physique. Le développement conscient et harmonieux du corps pour avoir une performance naturellement satisfaisante et agréable des gestes de la vie quotidienne est le moteur du mon travail.

Diplômée en danse, j'ai approfondi mes études en analyse du mouvement par un Master en biomécanique du mouvement et sport et par une licence en sport. Je suis certifiée à la méthode Pilates niveaux intermediarie et avancé (mat, reformer, chair, cadillac et barrels) par la rénomée école Stott Pilates® au Canada, j'ai plus de  10 ans d’expérience d’enseignement et pratique du Pilates au Brésil, en France et aux États-Unis. Je suis également certifiée dans la méthode Low Pressure Fitness (full certification).

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En travaillant avec clients de différents profils et nationalités j'ai pu développer un nouveau regard sur la prévention et la récupération des lésions, ainsi que le maintien et développement des capacités physiques. Cela m'a permis d'enseigner le Pilates en plusieurs cabinets de kiné et studios Pilates.

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