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À propos
Pilates Mariana Diehl
Ma méthode
Mon travail intègre la méthode Pilates avec l'anatomie humaine, la biomécanique du mouvement et la programmation d'activité physique personnalisée pour faire travailler votre corps d'une façon globale et profonde. En rectifiant les mauvaises postures et en renforçant les muscles je vous propose un nouveau regard à la prévention et la récupération les lésions, ainsi que le maintien et développement de vos capacités physiques.
Les résultats
Un corps plus harmonieux et conscient sera le résultat de ce travail. Le développement de la conscience corporelle vous aidera à avoir des mouvements plus efficaces, à vivre une vie sans douleur et à être plus autonome dans votre quotidien.
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